外反母趾とは

お洒落な方が多い時代。
使い心地や着心地よりも、見た目を重視する方も少なくありません。
靴選びにも同じことが言えます。
お店に行くと、色々な靴が並んでいて目移りしますよね。
足を綺麗に見せてくれるような物も多いですし、こだわりのデザインもたくさんあります。
しかし、中には足や体に大きな負担をかけてしまうようなものもあります。
靴選びは、洋服選び以上に大切なものだとも言われています。
その理由は、どのような靴を履きながら生活するかによって、想像以上に体に影響してくるからです。
外反母趾もその一つです。

外反母趾とは、小指の方に親指が15度以上曲がってしまったものを呼んでいます。
見た目的にもやはり違和感がありますし、痛みを感じたりすることもあります。
また、意外に思うかもしれませんが、メンタルにも影響してくることがあるい言われています。
うつ等を引き起こすこともあるのです。
ですから、決して軽視することができない症状です。

外反母趾は、特に女性に多いと言われています。
ハイヒールなどの足に負担をかける靴は、原因になりやすいので要注意です。
また、幅が広すぎる靴を履いている方も、外反母趾のリスクが高くなります。
つまり、無理が無く足にしっかりフィットする靴を履くことがとても大切なのです。
ここでは、外反母趾に付いて紹介します。
健康は足元からと言っても過言ではありません。
是非参考にして、足と身体を守って頂きたいと思います。

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